Comment lutter contre l’insomnie

Trouver le sommeil n’est pas toujours facile, surtout lorsqu’on habite prés de la rue ou on a des enfants, en gros près lorsqu’on est exposé au bruit, c’est pourquoi des chercheurs se sont penchée sur la manière dont le cerveau filtre les sons durant le sommeil. Douze hommes et femmes volontaires ont été observés dans une clinique durant trois nuits. L’imagerie médicale a révélé comment le thalamus, partie du cerveau qui contrôle les fonctions sensitives, envoie des impulsions électriques aux autres parties du cerveau lorsque la personne endormie est soumise à des bruits extérieurs. Plus le thalamus est actif, moins l’endormi est dérangé dans son sommeil. Alors ils souhaitent élaborer un médicament anti-bruit qui stimulerait l’activité du thalamus de ceux qui souffrent des nuisances sonores.